MEDITACIONES de KUNDALINI YOGA ONLINE| ABRIL

Miércoles 16 y 30 de abril

ONLINE

Hora: 7:00 a.m  

Dedicaremos 30 minutos a respirar y enfocar la mente antes de iniciar nuestra rutina laboral. En este tiempo trabajaremos con la idea de dejar ir pensamientos, interferencias mentales, para encontrar un espacio donde estar, ser y sentir más en calma. 

¿Qué haremos? Haremos un pequeño calentamiento suave con la idea de despertar el cuerpo y luego nos entregaremos a una meditación de las que hacemos en Kundalini Yoga. Ya sabéis que cada meditación en Kundalini persigue un propósito, no desvelaré el propósito de la meditación hasta que haya finalizado la sesión. 

¿Quieres probar? Escríbeme.

¿Precio? 7.-€/por encuentro